Eli ei urheilua eikä auringonottoa.. Ja vihdoing ja viimein löysin oikean muuntotavan kolesterolli, eikä se olekkaan niin korkea kuin luulin, joten Danacolia en taida enää ostaa kun 25. päivä meni viimeinen kuuden pakkauksesta. Oikea mmol/l arvo on 5,9, raja on 5 eli se ei kuitenkaan niin hirveän korkea ole, pitää vain muistaa ottaa päivittäin kalanmaksaöljykapseli ja muutenkin syödä terveellisemmin.
Lista:
25.4.2008
08:00 59,5kg
08:10 muroja kaakaon kanssa
08:20 Danacol
09:00 0,5 ltr vettä
11:30 0,5 ltr vettä
11:30 10 pistaasipähkinää
13:25 10 pistaasipähkinää
14:30 Bird's Eye Healthy Options hapanimelä kana riisillä
14:30 0,5 ltr persikkasoijamehua
15:15 0,5 ltr vettä + kalkkiporetabletti
17:00 0,5 ltr vettä
17:35 10 pistaasi pähkinää
17:50 Vitalinea 0% mansikkajugurtti
20:30 iso muki laihdutusteetä
20:30 3 näkkäriä kurkun kanssa
21:00 0,5 ltr vettä
23:00 0,5 ltr vettä
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti