No tänään tuli sentään illalla vähäsen urheiltua Housea katsoessa, mutta tuo ruokavalio...ehkä voisin syödä vähemmän jäätelöä ja enemmän kunnon ruokaa... Aurinkoa en ottanut kun tulivat maalaamaan vihdoinkin meidän terassin seinän enkä viittiny mennä sinne niitten tielle. Tässä lista:
6.5.2008
09:00 59,6kg
10:20 Banaani
11:00 1 ltr punaista teetä
11:00 omena
13:30 toffeejäätelöä
14:40 3 suklaakovehtia
14:50 ruisleipä juuston ja kurkun kanssa
14:50 soijaappelsiinimehua
15:20 0,5 ltr vettä
16:30 1 toffeesuklaajätskitikku, 1 suklaavaniljajätskitikku
18:00 0,5 ltr vettä
20:00 3 porkkanaa
21:00 kebab salaatin kanssas
21:25 45 min kuntopyörällä
21:25 0,5 ltr vettä
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti